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59歲老太太玩lol視頻,適合老年人娛樂活動有哪些?

來源:未知 |發布時間:2016-12-19 13:57:11

“家有一老,如有一寶”。老人操勞了一生,辛辛苦苦把孩子養大成人、結婚生子,如今可以參加感興趣的娛樂項目了。廣場舞是最受歡迎的活動,鍛煉身體、陶冶情操,但是有個59歲的老太太還會玩lol游戲,而且興趣廣泛,讓年輕人很受鼓舞。那么今天來欣賞一下老太太玩lol的視頻。適合老年人娛樂活動有哪些?

59歲老太太玩lol視頻

在某直播平臺上出現一位59歲的阿姨在直播LOL,根據直播詳情介紹這位大媽是安徽省蚌埠市人,1957年5月2號出生,聊天,蹦迪,跳舞,唱歌,運動,喜歡幽默搞笑,愛好收養流浪貓狗,業余時間正在學習游戲。

作為目前已知國服年齡最大的玩家,阿姨的精神狀況頗好,一連直播數小時,使用了艾克和蓋倫等英雄,從直播的操作來看,阿姨的操作還是蠻嫻熟,就是戰績有點慘,直播現場也有不少的觀眾和評論,還有個別玩家因阿姨的精神所感動,贈送直播禮物。



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老年人娛樂活動一 ——音樂:一曲節奏明快、悅耳動聽的樂曲,會拂去你心中的不快,使你樂而忘憂;此時,體內的神經體液系統處于最佳狀態,從而達到調和內外、協調氣血通行的效果。一曲威武雄壯、高昂激越的樂曲,可使人熱血沸騰、激情滿懷,產生積極向上的力量。老年人應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂,達到消乏、怡情、養性的目的。

老年人娛樂活動二——書畫:有人把練書法、繪畫比作“不練氣功的氣功鍛煉”。首先,書法講究意念,練習時必須平心靜氣、全神貫注、排除雜念,這與氣功的呼吸鍛煉和意守有異曲同工之妙;其次,書法、繪畫都講究姿勢,要求頭端正、肩平齊、胸張背直、提肘懸腕,將全身的力量集中在上肢,這與氣功修練的姿勢極為接近。

老年人娛樂活動三——釣魚:適合垂釣的地方多在郊外,經常到郊外去走走,本身就是一種鍛煉;其次,水邊河畔,空氣異常清新,負離子含量高,讓人感到悠然自得,心曠神怡,有利于人體的新陳代謝,能起到鎮靜、降壓、減輕疲勞的作用。垂釣可達到內無思慮之患,外無體疲之憂的最佳養生境界。
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老年人娛樂活動四——養花:養花不僅可以供人欣賞、美化環境、令人賞心悅目,而且花的香氣還能起到滅菌、凈化空氣的作用。同時,鮮花釋放的芳香,通過人的嗅覺神經傳入大腦后,令人氣順意暢、血脈調和、怡然自得,產生快樂感覺。

老年人娛樂活動五——跳舞:實驗研究表明,即使交誼舞中的慢步舞,其能量消耗也為人處于安靜狀態下的3-4 倍;其次,跳舞時,舞蹈者要與音樂協調,必須全神貫注,集中于音樂、舞步中,加之輕松愉快的音樂伴奏和迷人燈光的襯托,既是一種美的享受,更能讓人陶醉其中。

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